Korvan kunto-ohjelma

Korvan kunto-ohjelma

Korvan kunto-ohjelma henkilökohtaiseen harjoitteluusi. Treenaa bussissa, lenkillä tai kotisohvalla. Tervetuloa tutustumaan itseesi kuulijana!

Kuuntelutaitoa voi treenata kuten juoksemista tai ruuanlaittoa. Erilaiset ympäristöt harjaannuttavat kuuntelemaan tietoisesti, vivahteikkaasti ja moniulotteisesti. Riittävä monipuolisuus on treenatessa tärkeää. Kuuntele valmis treeniohjelma tai valitse kuuntelulistoilta suosikkisi erilaiseen musiikilliseen nälkään. Nautinnollista matkaa!

Ohjeet korvan kunto-ohjelman käyttäjälle:

1. Kelpaa itsellesi kuulijana.

2. Jokainen kuuntelukokemus on subjektiivinen.

3. Kaikesta ei voi eikä tarvitse tykätä.

 

Lenkkipolkuja
  • 1 km
    Tasainen maasto

    1 km

  • 2 km
    Mäkinen maasto

    2 km

  • 5 km
    Tasainen maasto

    5 km

  • 10km
    Mäkinen maasto

    10 km