5 km

Denna övning är perfekt för humöret och sinnet. I denna övning lyssnar vi på en solokonsert. Du kan anpassa svårighetsgraden enligt hur bekant du är med verket från förr, och hur långt du vill att det skall vara. Som sökord skriver du till exempel ”tonsättare/composer” och landets namn. Återvänder till verket tre gånger under en veckas tid. En bra längd för verket är ca 20-40 minuter. 

1. Välj ett instrument du tycker om eller som är främmande för dig. Lyssna på en solokonsert för instrumentet du valt (exempelvis “violinkonsert”, “violin concerto”). I en solokonsert finns oftast tre satser, lyssna på dem alla. Du kan också utföra övningen så att du lyssnar på en sats åt gången. 

2. Välj en byggnad som stannat i minnet. Sök en tonsättare från det land som byggnaden befinner sig i. Lyssna på en solokonsert eller något annat verk som skrivits av tonsättaren du valt.

Några tips: 

1. Anpassa volymen så att det finns en stor variation i ljudets styrka. Observera att variationer i ljudstyrka brukar vara stora i symfoniska verk och att detta utgör en viktig del av själva verket. Undvik bakgrundsljud då du lyssnar för annars är du frestad att använda alltför stark volym. Kom ihåg att skydda örönen framförallt om du lyssnar med små in-ear-lurar. 

2. Samla de tonsättare och de verk du lyssnar på i en dagbok som du alltid kan återvända till. 

3. Ett verk blir desto bekantare för dig ju oftare du lyssnar på det. Lyssna alltså flera gånger. 

4. Uppmärksamma ditt sinnestillstånd. Vissa dagar är det lätt att lyssna, andra dagar svårare. Ibland lyssnar du bäst samtidigt som du sysslar med något som inte för mycket ljud, ibland är det bättre att inte göra något alls medan du lyssnar. Låt inte bli att lyssna även om du inte kan koncentrera dig på att göra endast det.